Zbyt dużo zabiegania, zbyt dużo stresu i ogólnego młynu? Dość z tego, musisz to przerwać chyba że chcesz się wykończyć. Musisz już dziś zmienić swój styl życia, bo życie jest jedno i warto i nie zadbać. Musisz znaleźć, a nawet wydrzeć z dnia codziennego okres przeznaczony na czas wolny, w którym można robić to co się chce i to co się lubi. W tym czasie porzucisz wszelkie troski i smutki, odnajdziesz radość i spędzisz miło chwile, które wzmocnią twojego ciało i twego ducha. Czas wolny to swoisty antybiotyk na dzisiejsze czasy, on leczy rany i uśmierza ból, pozwala wstać kolejnego dnia i walczy i siebie i swoje marzenia. Bez wolnego czasu pozostaje tylko bezsensowna pogoń za różnymi urojeniami, niczym chomik biegający w kółeczku bez celu, ale ciągle biegający. Nie bądźmy chomikiem, nie dajmy się pozbawić czasu wolnego, walczmy o niego a on zawalczy o nas. Warto inwestować w siebie, a można to robić w różny sposób, dlatego róbmy to również w czasie wolnym. Sami z kimś, a może w dużej liczbie ludzi, nie ważne, po prostu relaksujmy się i wypoczywajmy, bo to też forma spędzania naszych dni, naszego życia. Czas wolny musi stać się nasza domeną i priorytetem, któremu poświęcimy trochę uwagi. Ten kto raz tak zrobił nigdy nie żałować, ten kto raz zasmakował relaksu i wypoczynku wie co to znaczy błogostan i nowe narodziny, dlatego naradzajmy się na nowo każdego kolejnego dnia, a będziemy żyć szczęśliwie do końca naszych dni tutaj na ziemi i tych dni które są później.
