Wiele osób myśli o trenerze personalnym jak o luksusie. Tymczasem – to inwestycja, która może Ci zaoszczędzić nie tylko czas i pieniądze, ale też zdrowie i frustrację. Bo dobrze poprowadzony trening to nie tylko efekt „przed i po”. To bezpieczeństwo, lepsze samopoczucie i realna motywacja do działania.
Zastanawiasz się, ile to kosztuje i za co właściwie płacisz? Już wyjaśniamy.
Ile kosztuje trening personalny?
Ceny treningów personalnych w Warszawie zazwyczaj wahają się od 120 do 300 zł za sesję – w zależności od lokalizacji, doświadczenia trenera oraz formy współpracy. Im większe doświadczenie, im lepsze warunki (np. kameralne studio, indywidualne podejście, dostęp do fizjoterapeuty) – tym wyższa cena. Ale też – większa jakość i efektywność.
W Everfit ceny są transparentne i dopasowane do różnych potrzeb.
Przykład?
– pakiet 4 treningów: 625 zł (156,25 zł/sesja),
– pakiet 8 treningów: 1200 zł (150 zł/sesja),
– pakiet 12 treningów: 1740 zł (145 zł/sesja).
Im większy pakiet, tym niższa cena jednostkowa. A co najważniejsze – nie płacisz za samo stanie przy bieżni. Płacisz za czas, uwagę i know-how specjalisty, który wie, co robi.
Szukasz wsparcia w pracy nad formą? Sprawdź, co oferuje trener personalny. Warszawa to miejsce, gdzie znajdziesz profesjonalne studio i indywidualne podejście.
Co wchodzi w cenę treningu?
Trening personalny to coś znacznie więcej niż 60 minut ćwiczeń. To indywidualny proces – szyty na miarę Twoich możliwości, celów i trybu życia. Co otrzymujesz w ramach współpracy?
- Konsultację wstępną – czyli rozmowę, analizę potrzeb, weryfikację stanu zdrowia i określenie celu.
- Plan działania – przemyślany program treningowy, który będzie się rozwijał razem z Tobą.
- Bezpośrednie wsparcie trenera – ktoś cały czas z Tobą jest. Dba o technikę, koryguje, motywuje.
- Bezpieczeństwo i zdrowie – unikniesz kontuzji, przeciążeń i błędów, które łatwo popełnić na własną rękę.
- Stałą opiekę i monitoring postępów – plan nie jest sztywny. Zmienia się, gdy Ty się zmieniasz.
W Everfit do tego dochodzi jeszcze jedno: komfort. Na sali jesteście tylko Wy i drugi trener z klientem. Nie ma tłoku, nikt Ci się nie przygląda, a trener ma 100% Twojej uwagi. To zupełnie inna jakość niż w klasycznej siłowni.
A może taniej, ale samemu?
Pewnie – można. Ale licz się z tym, że:
- możesz tracić czas na metody, które nie działają,
- ryzykujesz kontuzję (bo technika to nie tylko filmik z YouTube’a),
- szybciej się zniechęcisz (bo efekty będą mniejsze lub późniejsze).
Trener to nie tylko „luksus”. To strateg, mentor, korepetytor i motywator w jednym. I jeśli dobrze dobierzesz osobę, której zaufasz – efekty przychodzą szybciej, niż się spodziewasz.
Everfit to kameralne studio treningu personalnego na warszawskim Mokotowie. Stworzyliśmy je z myślą o osobach, które chcą trenować mądrze, komfortowo i w swoim tempie – bez tłumów, presji i chaosu. Każdy klient pracuje z dedykowanym trenerem, w przyjaznym, intymnym otoczeniu. Na sali są tylko dwie osoby z trenerami – zero rozproszeń, pełne skupienie na celu.
Zespół Everfit to certyfikowani trenerzy i fizjoterapeuci, którzy nie tylko prowadzą trening, ale też realnie wspierają w procesie zmiany – z empatią, wiedzą i pełnym zaangażowaniem.
Sprawdź szczegóły oferty i umów się na konsultację.
