Zdrowie jest najważniejsze. Bez niego nic w życiu nie zrobimy i nic nie osiągniemy. Warto o tym pamiętać i postawić je na pierwszym miejscu. Swego czasu miałam spore problemy z hemoroidami. Ale znalazłam na to idealny sposób. Tak szybko jak się pojawiły, tak szybko zniknęły i nie przeszkadzały mi w codziennym życiu. Domowe leczenie hemoroidów jest skuteczne. Możemy wyleczyć to sami, nawet bez konsultacji z lekarzem. Aczkolwiek ja na początku swoich problemów wybrałam się do specjalisty, by pomógł mi poradzić sobie z tą przypadłością. Lekarz stwierdził, że moje hemoroidy dopiero się zaczęły i łatwo będzie się ich pozbyć. Zalecił mi zdrowe odżywianie i więcej sportu. Tak więc zrobiłam. Po wizycie u lekarza od razu wybrałam się do supermarketu by zakupić lepszej jakości produkty. Postawiłam na owoce i warzywa. To one mają niesamowite właściwości, które w wielu przypadkach mogą nam pomóc. Pamiętam jak miałam problemy z trądzikiem, wtedy właśnie zdrowa dieta pomogła mi w walce o piękną buzię. Wiedziałam też, że to co jemy ma na nas ogromny wpływ, dlatego postanowiłam raz na zawsze zmienić swoje odżywianie i jeść tylko to co ma witaminy. Kochałam jeść, przyrządzanie posiłków bardzo mnie relaksowało. Tak jak większość kobiet nie lubi stać w kuchni i gotować, tak ja mogłabym to robić całymi dniami. Kupiłam nawet sobie wiele książek kucharskim. Tym razem – przechodząc na zdrową dietę, postanowiłam zakupić książkę ze zdrowymi przepisami. Postawiłam na kaszę. Chciałam robić ją na słodko oraz na słono. Kasza – najlepiej jaglana, świetnie oczyszcza nasz organizm, bardzo dobrze walczy ze wszystkim co nazbieraliśmy przez lata w naszym organizmie. Proces oczyszczania nie jest łatwy, potrzeba wiele miesięcy by oczyścić wszystko to co nazbierałyśmy przez całe swoje życie. Zaopatrzyłam się także w dużo zgrzewek wody. Picie wody to podstawa. To ona dodaje nam najwięcej energii i sprawia, że jesteśmy bardziej oczyszczeni. Picie jednej butelki wody to minimum. Nie zaszkodzi także wprowadzić do swojej diety ziół. Rumianek, czystek, zielona herbata, szałwia, melisa czy mięta – to podstawa jeśli chodzi o picie ziół. Na hemoroidy zioła wpływają bardzo dobrze. Moja mama także miała problemy z hemoroidami. Postanowiłam jej pomóc i rozłożyłam jej tygodniowy jadłospis. Wcześniej nie jadła zbyt dobrze. Przez co była ciągle zmęczona i nic jej się nie chciało. Dlatego większość czasu spędzała przed telewizorem oglądając wiadomości. Uświadomiłam jej, że jeżeli chce być zdrowa musi o siebie zadbać. Razem zmieniłyśmy swoje odżywianie o sto osiemdziesiąt stopni. Wcześniej bardzo dużo podjadałyśmy. Dużo słodyczy i słodkich napojów sprawiło, że nasza kondycja nie była taka dobra. Wzięłam się za siebie gdy zaczęły się moje problemy zdrowotne. Teraz raz w tygodniu chodzę na basen, a co drugi dzień biegam razem z moim przyjacielem. To on sprawił, że sport stał się dla mnie przyjemnością. W przyszłym tygodniu planuje także iść na siłownie. Odkąd dbam o siebie moje problemy z hemoroidami zniknęły.
