Wstydliwy problem nietrzymania moczu

Wstydliwy problem nietrzymania moczu – co zrobić, gdy się pojawi?

Wiele osób ma problem z nietrzymaniem moczu. Może być on mniej bądź bardziej dokuczliwy, jed-nak pewne jest to, że nie można go bagatelizować. Zanim wrócimy do zdrowia,...
Rozgrzewka przed treningiem

Rozgrzewka przed treningiem

Rozgrzewka to zdaniem wielu najważniejsza część każdego treningu. Dzięki niej zmniejsza się ryzyko odniesienia kontuzji, a oprócz tego przygotujesz się do zwiększonego wysiłku. Sprawdź, co musisz wiedzieć o...
ciśnienie

Prawidłowy pomiar ciśnienia

Niemal każdy z nas miewa problemy z ciśnieniem. U niektórym jest to wynikiem przewlekłych chorób ciśnienia lub wiąże się to z podeszłym wiekiem. Jednak nawet osoby zdrowe...
Jak wrócić do formy po wieczorze kawalerskim

Jak wrócić do formy po wieczorze kawalerskim?

Wieczór kawalerski – w zdecydowanej większości przypadków – zdarza się tylko raz w życiu. Nic więc dziwnego, że zazwyczaj świętuje się go z przytupem... Poranek po takiej...
Soczewki kontaktowe - jakie wybrać w podróż?

Soczewki kontaktowe – jakie wybrać w podróż?

Camping nad morzem, wyjazd pod namiot czy może wypad na działkę – każde wyjście z domu stanowi zaburzenie codziennej rutyny. Jakie soczewki wybrać, aby mieć wakacje również...
Brodawki wirusowe u dzieci

Brodawki wirusowe u dzieci

Pewnie wiele osób pamięta z czasów dzieciństwa tak zwane kurzajki. Kurzajki to potocznie nazywane brodawki wirusowe. Brodawki wirusowe są to grudkowate zmiany, które pojawiają się na skórze....
Ból brzucha na tle nerwowym

Ból brzucha na tle nerwowym

Ból brzucha na tle nerwowym może pojawiać się jednorazowo lub w przebiegu nerwicy o podłożu psychosomatycznym. Wpływ stresu na układ pokarmowy Ból brzucha na tle nerwowym jest częstą dolegliwością towarzyszącą...
Co to jest amniopunkcja i kto może ją wykonać

Co to jest amniopunkcja i kto może ją wykonać?

Z pewnością bardzo wiele kobiet w ciąży słyszało o amniopunkcji. To inwazyjne badanie prenatalne, dzięki któremu można jednoznacznie stwierdzić występowanie u rozwijającego się płodu poważnych wad genetycznych....
Fototerapia, czyli leczenie światłem

Fototerapia, czyli leczenie światłem

Brak światła słonecznego może być przyczyną rozlicznych dolegliwości. Niedyspozycje mogą się pojawić na gruncie psychicznym, jak i somatycznym. Receptą na niedogodności życia powstałe na skutek braku dostatecznej...
Lęk przed zabiegami stomatologicznymi - jak sobie z tym poradzić?

Lęk przed zabiegami stomatologicznymi – jak sobie z tym poradzić?

Strach przed dentystą jest tym, co najczęściej powstrzymuje nas przed wizytą u specjalisty. Tymczasem wielu bolesnym zabiegom, takim jak na przykład ekstrakcja zęba, można zapobiec, regularnie odwiedzając...

ZOBACZ TEŻ