dieta antycholesterolowa

Dieta antycholesterolowa

O czym świadczy zawyżony poziom cholesterolu? Cholesterol jest związkiem należącym do grupy steroli, będących lipidami. Jest to związek potrzebny do wytwarzania hormonów płciowych i nadnerczowych. Dodatkowo potrzebny jest...
Robusta czy Arabica

Robusta czy Arabica? – poznaj dwa najpopularniejsze gatunki kawy

Szukasz kawy stworzonej dla siebie? Specjalnie dla Ciebie omówimy dwa najpopularniejsze gatunki ziaren, z których produkuje się większość kaw dostępnych na światowym rynku. Abyś mógł wybrać kawę...

Menu na Halloween – podpowiadamy, co przygotować dla gości

Halloween, obchodzony najhuczniej za oceanem, zyskuje na popularności także w Polsce. Jest on okazją do tematycznych imprez w gronie znajomych. Zabawie utrzymanej w klimacie kościotrupów, wiedźm i...

Dieta na cellulit – co jeść, żeby się pozbyć pomarańczowej skórki?

Jak się pozbyć cellulitu - to niestety, nie tylko tytuł polskiego filmu komediowego. Każdego dnia setki kobiet wpisują to hasło w internetowe wyszukiwarki, licząc, że uda im...

Jak przestać się obżerać?

Przestać jeść zbyt dużo – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. To problem, z którym często nie potrafimy sobie poradzić. Bo przecież jedzenie się zmarnuje, bo kolejny posiłek dopiero...

Nasiona chia: jakie właściwości i zastosowania ma szałwia hiszpańska?

  Nasiona chia czyli potocznie mówią szałwia hiszpańska mają bardzo dobry wpływ na organizm człowieka. Są bogactwem...

Ćwiczenia, które spalają najwięcej kalorii

  Zależy Ci na tym aby mieć piękną i zgrabną sylwetkę. Musisz w to...

ZOBACZ TEŻ