Jak przestać się obżerać?
Przestać jeść zbyt dużo – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. To problem, z którym często nie potrafimy sobie poradzić. Bo przecież jedzenie się zmarnuje, bo kolejny posiłek dopiero...
Ćwiczenia, które spalają najwięcej kalorii
Zależy Ci na tym aby mieć piękną i zgrabną sylwetkę. Musisz w to...
Gotowanie za granicą
W naszym kraju od paru lat zachodzą dość duże zmiany jeżeli chodzi o różne mody, które mają panować w różnych rzeczach. Jedną z nich jest żywność jaką...
Menu na Halloween – podpowiadamy, co przygotować dla gości
Halloween, obchodzony najhuczniej za oceanem, zyskuje na popularności także w Polsce. Jest on okazją do tematycznych imprez w gronie znajomych. Zabawie utrzymanej w klimacie kościotrupów, wiedźm i...
Nasiona chia: jakie właściwości i zastosowania ma szałwia hiszpańska?
Nasiona chia czyli potocznie mówią szałwia hiszpańska mają bardzo dobry wpływ na organizm człowieka. Są bogactwem...
Pyszne zupy
Każdy z nas lubi dobrze jeść, lubi swoje ulubione dania i przysmaki i dlatego też tych przepisów kulinarnych jest bardzo dużo w naszych głowach i książkach kucharskich....
Dieta na cellulit – co jeść, żeby się pozbyć pomarańczowej skórki?
Jak się pozbyć cellulitu - to niestety, nie tylko tytuł polskiego filmu komediowego. Każdego dnia setki kobiet wpisują to hasło w internetowe wyszukiwarki, licząc, że uda im...
Dieta holenderska
Dieta holenderska to bardzo ciekawe rozwiązanie dla osób, które szukają sposobu na zrzucenie kilogramów i osiągnięcie wymarzonej wagi. Została opracowana przez holenderskich naukowców, a jej zasady są...
Dieta antycholesterolowa
O czym świadczy zawyżony poziom cholesterolu?
Cholesterol jest związkiem należącym do grupy steroli, będących lipidami. Jest to związek potrzebny do wytwarzania hormonów płciowych i nadnerczowych. Dodatkowo potrzebny jest...
Ciasto lodowe
Czasami, kiedy mamy ochotę na coś innego na deser sięgamy do książki kucharskiej w poszukiwaniu nowych pomysłów. Kiedy znudził nam się budyń, galaretka, kisiel, sałatka owocowa czy...
