Dieta owocowa, jak sama nazwa wskazuje, jest to specjalnie przystosowana dieta, dla kobiet i nie tylko, które pragną sobie oczyścić organizm, a także zrzucić zbędne kilogramy. Taka dietę owocową cenią przede wszystkim znane i lubiane osoby, które muszą się wyróżniać nienaganną sylwetką. Taka dieta jest stosowana przez dwa dni, aby nie obciążyć zanadto organizmu. Można ją stosować systematycznie np. w weekendy. Wymaga ona oczywiście samozaparcie i wytrzymałości, ale trzeba dodać, że dwa dni to nie jest długi okres czasu, a na pewno da się go wytrzymać bez normalnego jedzenia. Całość polega na stosowaniu tylko i wyłącznie owoców jednego lub kilku rodzajów w ciągu tych dwóch dni. Podczas trwania diety owocowej nie wolno spożywać innych pokarmów a do picia zaleca się wyłącznie wodę niegazowaną. Owoce można jeść w różny sposób, w sałatce, surowe, gotowane, duszone, ważne żeby były jedynym i podstawowym składnikiem pokarmowym. Taka dieta pozwoli schudnąć nawet o kilka kilogramów. Można ją przedłużyć w celu osiągnięcia takich efektów do kilku dni.

www.dermix.pl

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here