Jak przestać się obżerać?

Przestać jeść zbyt dużo – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. To problem, z którym często nie potrafimy sobie poradzić. Bo przecież jedzenie się zmarnuje, bo kolejny posiłek dopiero...

Ćwiczenia, które spalają najwięcej kalorii

  Zależy Ci na tym aby mieć piękną i zgrabną sylwetkę. Musisz w to...

Menu na Halloween – podpowiadamy, co przygotować dla gości

Halloween, obchodzony najhuczniej za oceanem, zyskuje na popularności także w Polsce. Jest on okazją do tematycznych imprez w gronie znajomych. Zabawie utrzymanej w klimacie kościotrupów, wiedźm i...

Nasiona chia: jakie właściwości i zastosowania ma szałwia hiszpańska?

  Nasiona chia czyli potocznie mówią szałwia hiszpańska mają bardzo dobry wpływ na organizm człowieka. Są bogactwem...

Dieta na cellulit – co jeść, żeby się pozbyć pomarańczowej skórki?

Jak się pozbyć cellulitu - to niestety, nie tylko tytuł polskiego filmu komediowego. Każdego dnia setki kobiet wpisują to hasło w internetowe wyszukiwarki, licząc, że uda im...

Pyszne zupy

Każdy z nas lubi dobrze jeść, lubi swoje ulubione dania i przysmaki i dlatego też tych przepisów kulinarnych jest bardzo dużo w naszych głowach i książkach kucharskich....
dieta antycholesterolowa

Dieta antycholesterolowa

O czym świadczy zawyżony poziom cholesterolu? Cholesterol jest związkiem należącym do grupy steroli, będących lipidami. Jest to związek potrzebny do wytwarzania hormonów płciowych i nadnerczowych. Dodatkowo potrzebny jest...

Gotowanie za granicą

W naszym kraju od paru lat zachodzą dość duże zmiany jeżeli chodzi o różne mody, które mają panować w różnych rzeczach. Jedną z nich jest żywność jaką...

Smaki dzieci

Nie jest łatwo namówić w dzisiejszych czasach dzieci do jedzenia. Dlaczego? A mianowicie dlatego, że dzieciaki mają swoje specyficzne i charakterystyczne dla nich smaki. Nie zawsze więc...
Robusta czy Arabica

Robusta czy Arabica? – poznaj dwa najpopularniejsze gatunki kawy

Szukasz kawy stworzonej dla siebie? Specjalnie dla Ciebie omówimy dwa najpopularniejsze gatunki ziaren, z których produkuje się większość kaw dostępnych na światowym rynku. Abyś mógł wybrać kawę...

ZOBACZ TEŻ