Olej arganowy – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

0

 

Olej arganowy jest jednym z najcenniejszych olei. Wytwarzany jest ręcznie, z owoców drzewa arganowego, występującego wyłącznie Maroko. Na pierwsze zbiory orzechów trzeba czekać aż 50 lat. Ze względu na jego ograniczoną ilość, oraz długi proces produkcji, cena jest bardzo wysoka. Zbiory owoców odbywają się w lipcu, sierpniu i wrześniu. Jest to niełatwa paca, ze względu na panujące w tym czasie upały. Kolejno orzechy są suszone i opiekane na małym ogniu. Następnie w młynie ręcznym są zostaje rozbita ich twarda skorupa. Wewnętrzny mus mieszany zostaje z wodą do postaci pasty, z której później wyciskany jest olej. Tą pracą zajmują się wyłącznie kobiety, natomiast mężczyźni zajmują się sprzedażą. Do wyprodukowania 1 litra oleju potrzebne jest aż 30 kg owoców i 8 godzin pracy.

Właściwości oleju arganowego

Olej arganowy właściwości– posiada wodną- oleistą konsystencję, oraz nie posiada własnego zapachu. W swoim składzie posiada dużo witamy E, oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki swojemu unikalnemu składowi, posiada działanie antyoksydacyjne, czyli chroni skórę przed zniszczeniami powodowanymi przez czynniki zewnętrzne. Duża zawartość witaminy E działa przeciwzmarszczkowo, ponieważ działa nawilżająco i jest skutecznym przeciwutleniaczem w walce z wolnymi rodnikami. Dzięki czemu olej arganowy świetnie radzi sobie z efektami starzenia się skóry, wywołanymi przez promienie słoneczne, wiatr, stres czy naturalnym procesem starzenia. Dodatkowo ma niezwykłe właściwości odżywcze, regenerujące i odmładzające. Stosować można go do różnych typów cery, nawet tłustej, ponieważ nie zatyka porów. Regularnie stosowny zapobiega odparowywaniu wody, oraz zmiękcza i wygładza skórę. Pobudza skórę do jak największej elastyczności. Stosowanie na skórę w odpowiednich miejscach, pozwoli zapobiec powstawaniu rozstępów. Natomiast nakładanie na już powstałe spowoduje ich zmniejszenie. Pozwala także zredukować widoczność blizn, oraz żylaków, dzięki szybkiemu wzmocnieniu struktury skóry.

Zastosowanie na włosy, zwłaszcza suche i zniszczone, pozwoli na przywrócenie naturalnego połysku i miękkości. Regularne stosowanie oleju arganowego na płytkę paznokcia również da nam pozytywne efekty. Po kilku użyciach zauważymy, że paznokcie nie będą się łamać, dodatkowo będą wzmocnione. Olej stosowany może być samodzielnie, lub z kosmetykami, balsamami, kremami. Dodatkowo pielęgnuje nie tylko skórę, ale również włosy i paznokcie. Zastosowanie znalazł także do masażu całego ciała.
Olej arganowy posiada wiele pozytywnych właściwości, które sprawiły, że jest on stosowany w sporej ilości kremów, szamponów, maseczek, mydeł i balsamów. Nie jest jednak zwykłym składnikiem kosmetyków upiększających, ale również ukojeniem dla suchej i podrażnionej skóry. Olej arganowy nie posiada żadnych właściwości toksycznych. Dodatkowo podczas częstego stosowania nie występują żadne skutki uboczne. Przechowywać należy go w suchym i chłodnym miejscu, przez okres czasu, który jest podany na opakowaniu. Warto pamiętać, że jest to składnik naturalny, występujący w naturalnych kosmetykach, gdzie ich żywotność jest o wiele mniejsza od innych kosmetyków.

Jak dobrać szminkę? Modne kolory pomadek dla kobiet

0

Lubisz malować usta. To świetnie, wszak są one jednym z naszych kobiecych atrybutów. Jeśli chcesz się zawsze atrakcyjnie prezentować ze szminką na ustach koniecznie musisz wiedzieć jak dobrać szminkę do swojego typu urody. Niestety nie każdy modny kolor pomadki pasuje do każdej kobiety. Pomalowane usta będą wyglądać niezwykle atrakcyjnie jeśli zastosujesz się do kilku istotnych wskazówek.

Jak dobrać szminkę – 3 zasady podstawowe

 

Najpierw musisz poznać trzy kluczowe zasady. Pierwsza to taka, że żadna szminka nie będzie wyglądać dobrze jeśli usta są suche, popękane i zaniedbane. Druga tyczy się tego, że ciemne, matowe pomadki optycznie pomniejszają usta. Jeśli więc Twoje są małe i wąskie zapomnij o ciemnych szminkach gdyż w takich Twoje usta zupełnie znikną. Z kolei jasne i błyszczące szminki sprawiają, że usta wydadzą się większe i pełniejsze. Trzecia mówi, że szminki w ciemnym kolorze oraz te intensywnie czerwone są odpowiednie tylko dla posiadaczek śnieżnobiałych zębów. W każdym innym przypadku sprawią, że zęby będą wyglądać na bardziej żółte niż są w rzeczywistości.

Jak dopasować szminkę do typu urody

 

Wybór właściwej szminki wcale nie jest taki prosty jak by się mogło wydawać. Modne odcienie szminek jeśli są źle dobrane zrobią więcej szkody niż pożytku. Jeśli chcesz zawsze dobrze wyglądać ze szminką na ustach dobierają ją do swojego typu urody.

Panie o urodzie wiosny czyli z włosami w kolorach blondu i jasnych brązów oraz z cerą w ciepłych jasnych odcieniach najlepiej będą wyglądać w szminkach o kolorach pastelowych, łososiowych, brzoskwiniowych czy czerwieni ,,rakowej”. Odpowiedni będzie także koral. Przedstawicielką tego typu urody jest m.in. Jennifer Lawrence

Panie o urodzie lata mają włosy w odcieniach chłodnego blondu oraz brązu w połączeniu z jasną różowawą skórą. Im najlepiej pasują szminki w intensywnych kolorach różu, wiśni, burgundu oraz fuksji. Taki typem urody jest m. in. Jennifer Aniston

Panie o urodzie jesieni to posiadaczki jasnej cery o odcieniach brzoskwiniowych, często mają piegi, zaś ich włosy bywają rude, w kolorze ciemnego blondu lub brązu z odcieniami miedzianymi. Najlepiej będę się prezentować w szminkach o odcieniach łososiowych, rdzy, cynamonu, miedzi, a także w pomarańczach. Przedstawicielką jesieni jest m.in. Julianne Moore

Panie o urodzie zimy mają włosy w kolorze czekoladowym lub czarnym. Ich cera jest albo bardzo jasna albo oliwkowa. Można śmiało powiedzieć, że ich przedstawicielki mają najwięcej szczęścia gdyż świetnie wyglądają w każdym intensywnym kolorze szminki. Pasują im usta w kolorze róży, purpury, amarantu, a także krwiste czerwienie i brązy. Słynną zimą jest m.in. Anne Hathaway

Dowiedź się jakim typem urody jesteś i dobierz szminki, w których zawsze będziesz wyglądać zniewalająco. Niech szminka dodaje Ci urody i dopełnia każdy Twój look. Co ważne szminka powinna pasować też odcieniem do ubrania. Pomarańczowa sukienka i szminka w kolorze intensywnej czerwieni nie będą zbyt udanym duetem. Na koniec jeszcze jedna ważna uwaga. Modne odcienie szminek to te, które są matowe. Szminki perłowe może i się ładnie błyszczą ale dodają nam lat.

Jak przechowywać jedzenie w lodówce

0

 

Wiele osób nie wie jak duży wpływ na żywność ma sposób jej przechowywania. Układanie produktów w dowolnym miejscu w lodówce może doprowadzić do szybkiego zepsucia się jedzenia. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ temperatura w lodówce nie w każdym miejscy jest taka sama, różnice w poszczególnych punktach urządzenia mogą sięgać nawet kilku stopni, co może mieć duży wpływ na przechowywaną żywność. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć jak przechowywać jedzenie w lodówce.

Gdzie w lodówce przechowywać poszczególne produkty?

Artykuły spożywcze, które nie muszą być przechowywane w lodówce w szczególnie niskiej temperaturze można trzymać na półkach znajdujących się na drzwiach lodówki – to najcieplejsze miejsce wewnątrz urządzenia. Na drzwiach można trzymać m. in. różnego rodzaju napoje, a także takie artykuły jak musztarda, czy majonez. Również produkty takie jak masło, czy ser mogą być przechowywane w tym miejscu. Stosunkowo wysoka temperatura panuje również na najwyższych półkach w lodówce, dlatego również tam można trzymać produkty, które nie potrzebują silnego chłodzenia, jak na przykład ciasto z kremem, dżemy, czy przygotowany wcześniej obiad.

Chłodniejszymi punktami w lodówce są jej środkowe półki. To miejsce, w których warto przechowywać jedzenie, które powinno być trzymane w dużym chłodzie, mowa między innymi o wędlinach i nabiale (jajka, sery twarogowe, jogurty).

Najzimniejszym punktem lodówki są półki położone najniżej. Tam powinny być przechowywane produkty, które wymagają niskich temperatur, do takich można zaliczyć ryby oraz surowe mięso, choć trzeba pamiętać, by nie przechowywać ich dłużej niż przez 2 dni. Ostatnim miejscem w lodówce są szuflady. Doskonale nadają się do układania w nich warzyw oraz owoców.

W czym przechowywać jedzenie?

Istotne jest nie tylko prawidłowe poukładanie jedzenia w lodówce, nie mniej ważne jest to w czym będzie ono trzymane. Warto zaopatrzyć się w plastikowe pudełka, ponieważ nadają się one do przechowywania większości produktów spożywczych. Do przechowywania żywności dobrze nadają się także pojemniki próżniowe – dzięki nim jedzenie dłużej nadaje się do spożycia, dodatkowo dzięki próżniowemu zamknięciu produkty na dłużej zachowują swój naturalny aromat. Jedzenie w lodówce może być przechowywane także w szklanych pojemnikach – to dobre rozwiązanie, ponieważ pojemniki nie wchodzą w reakcję z żywnością, dzięki czemu są bezpieczne, ponadto chronią żywność przed wysychaniem czy przenikaniem się zapachów różnych produktów. W każdej kuchni powinny się znaleźć także folia aluminiowa oraz folia spożywcza. Ich zadaniem jest zabezpieczenie jedzenia przed wilgocią, obsychaniem oraz ograniczenie przenikania się zapachów.

Jakich produktów lepiej nie przechowywać w lodówce?

Przede wszystkim należy unikać chowania chleba do lodówki, ponieważ szybko stanie się czerstwy. Do lodówki nie warto wkładać również niektórych warzyw, jak choćby cukinii, bakłażanów, ogórków, ziemniaków, czy roślin strączkowych. Niskie temperatury źle wpływają na wspomniane produkty i powodują, że szybciej się psują. Te artykuły spożywcze powinny być przechowywane w temperaturze pokojowej.

Zabawne filmy na wieczór we dwoje

0

Kto z nas nie lubi się śmiać, zwłaszcza na zabawnym filmie. Po męczącym dniu dobrze jest postawić na spokojny relaks we dwoje. Idealnie sprawdzą się tutaj zabawne filmy na wieczór. Nie tylko złapiecie chwilę oddechu ale też doskonale będzie się bawić i spędzicie trochę czasu we dwoje. Przygotowaliśmy dla Was propozycję kilku rewelacyjnych komedii, które potrafią szczerze rozbawić, czasem wprowadzają nutkę refleksji.

7 zabawnych filmów na wieczór we dwoje

Za jakie grzechy dobry Boże

Jak to jest być konserwatywnym ojcem czterech dorosłych córek. Oj nie łatwo, zwłaszcza, że każda wybiera sobie na męża faceta, którego ojciec nie potrafi do końca zaakceptować. Ojciec chciałby mieć choć jednego zięcia ze swojej kultury czyli białego katolika. Tymczasem córki wybierają Chińczyka, Żyda i Muzułmanina. Nadzieje pokładane w najmłodszej córce także nikną gdy przyprowadza ona do domu swojego czarnoskórego chłopaka. Taka mieszanina kultur w jednej rodzinie prowadzi do wielu zabawnych sytuacji.

Poznaj mojego dziadka

Co się może wydarzyć podczas podróży dziadka i dorosłego wnuka. Otóż bardzo wiele, zwłaszcza gdy dziadek po śmierci żony chce jeszcze zaznać życia i jest mocno wyluzowany, zaś wnuczek jest sztywniakiem, który lada moment się żeni. Ta podróż odmieni postrzeganie świata przez obu tych panów. A przy okazji będzie bardzo wesoło.To świetny zabawny film na wieczór.

Sąsiedzi część 1 i 2

Polecamy obejrzeć wpierw pierwszą część w której młode małżeństwo z dzieckiem zmaga się z kłopotliwymi sąsiadami czyli studenckim męskim bractwem. Jak żyć i wychowywać dziecko gdy tuż obok grupa młodych ludzi urządza huczne imprezy. Cóż zostaje znaleźć sposób na pozbycie się kłopotliwego towarzystwa. Jednak przeciwnik okazuje się być znacznie sprytniejszy. Jedni i drudzy zaczynają toczyć przeciwko sobie wojnę, która momentami widza potrafi doprowadzić do łez, ze śmiechu rzecz jasna.

W części drugiej małżeństwo ma już powiększoną rodzinę i po kilku latach spokoju do ich sąsiedztwa znowu zawita bractwo, tym razem studentek. Czy będzie lepiej ? Otóż nie, zwłaszcza gdy dziewczynom zaczyna przewodzić dawny wróg.

Rodzinne rewolucje

Zaczyna się od randki w ciemno, na której spotykają się Lauren i Jim. Oboje są samotnymi rodzicami. Niestety ich randka okazuje się totalną katastrofą. Zarówno ona jak i on liczą, że już nigdy się nie zobaczą. Jaki jest ich zdziwienie gdy jakiś czas później oboje razem ze swoimi rodzinkami lądują w afrykańskim kurorcie. Teraz trzeba będzie zacząć współpracować przy przetrwać ten niespodziewany dla obojga urlop. A to będzie rodzić wiele zabawnych sytuacji.

Jump Street 21 / 22

Dwóch młodych policjantów zostaje przydzielonych do tajnej misji. Mają rozpracować szajkę narkotykową działającą w liceum. W tym celu wcielają się w uczniów i udają braci. Już na wstępie dochodzi do zabawnej pomyłki, a dalej wcale nie jest dla tej dwójki lepiej. Okazuje się, że w szkole średniej sporo się zmieniło od czasów kiedy oni sami do niej chodzili. Wcale nie jest tak łatwo się przystosować.

W drugiej części ten sam duet policjantów idzie na studia. Tu sytuacja ma się zupełnie inaczej niż w liceum. I bynajmniej wcale nie jest łatwiej. Nie raz będziecie boki zrywać ze śmiechu. Dużo się dzieje, jest zabawnie i z pomysłem. Druga część w niczym nie odbiega od pierwszej. Świetna zabawa gwarantowana.

Zabawne filmy to doskonały sposób na udany wieczór we dwoje. Nie tylko się zrelaksujecie ale i wprowadzicie w świetny nastrój. 

Właściwości kawy o jakich nie miałaś pojęcia

0

Kawa poza swoimi walorami smakowymi może się poszczycić innymi istotnymi atrybutami, które możesz wykorzystać dla swojej urody oraz w domu. Kawa ma tak wszechstronne zastosowanie, że przypadnie do gustu nie tylko fankom małej czarnej. Z całą pewnością wśród licznych właściwości kawy znajdziesz te, które z chęcią sprawdzisz.

11 właściwości kawy, które musisz poznać

 

1. Wspiera skórę w walce ze starzeniem się i problemami skórnymi

Kawa jest składnikiem wielu kremów gdyż jej składniki poprawiają mikro krążenie. Ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne dzięki czemu pomaga w leczeniu cery problematycznej np z trądzikiem.

2. To idealny peeling

Fusy z zaparzonej kawy to świetny darmowy peeling. Do fusów możesz dodawać inne składniki spożywcze, które wzmocnią działanie peelingu. Fusy w połączeniu z cukrem dają mocny peeling idealny do ścierania mocno zrogowaciałego naskórka. Chcesz peeling w wersji delikatniejszej do fusów starczy dodać płatki owsiane. Zaś w połączeniu z oliwą z oliwek otrzymasz bardzo delikatny peeling idealny dla skóry wrażliwej.

3. Pochłania zapachy w lodówce lub szafie

Aby pożegnać się z brzydkimi zapachami w lodówce wystarczy włożyć do niej pojemnik ze świeżo zmielonymi ziarnami. Z kolei powieszone w bawełnianym woreczku w dowolnym miejscu pomogą tam zwalczać niechciany zapachy.

4. Fusy wykorzystasz jako nawóz

Rozsypane na grządkach w ogródku lub też włożone do doniczki z ziemią będą doskonałym nawozem dla roślin. Właściwości kawy są bardzo bogate. Skorzystaj z ich potencjału na wielu płaszczyznach.

5. Dba o Twoje włosy

Posiada właściwości wspomagające wzrost włosów. Wykorzystana jako płukanka kawy doda blasku ciemnym włosom. Dla lepszego efektu dobrze jest ją stosować przez kilka dni pod rząd.

6. Idealna do walki z cellulitem

Nie bez powodu większość kosmetyków działających antycellulitowo ma w swoim składzie kawę bowiem składniki kawy mają znaczący wpływ na rozpad komórek tłuszczowych.

7. Fusy świetnie nadają do czyszczenia

Tak fusy z kawy pomogą Ci w domowych porządkach. Możesz ich użyć do czyszczenia garnków i naczyń. Zawinięte w szmatkę pomogą Ci się pozbyć zaschniętego tłuszczu i innego brudu. Wyczyścisz przy pomocy kawy także kratkę z piekarnika czy grilla. Wystarczy namoczyć je w mocnej kawie przez ok 60 minut, a następnie wymyć. Brud z łatwością odejdzie. Jak widzisz właściwości kawy mają wiele zaskakujących możliwości.

8. Kawa chroni przed nowotworami

Antyoksydanty, które są składnikami kawy neutralizują działanie wolnych rodników. Układ immunologiczny jest oczyszczany z toksyn dzięki czemu działa lepiej i może się bronić przed zagrożeniami niszcząc szkodliwe komórki.

9. Usuwa uporczywe zapachy z dłoni

Czasem w kuchni wykonujemy takie czynności po których nasze dłonie nie pachną najlepiej, Jeśli na przykład po przyrządzaniu ryby czy krojeniu czosnku twoje ręce przesiąknęły tymi zapachami to pomoże Ci natarcie dłoni zmielonymi ziarnami kawy. Zrób to jeszcze przed ich umyciem.

10. Kawa to doskonały barwnik

Może o tym nie wiesz ale fusy z kawy są naturalnym barwnikiem. Wystarczy zawinięte w gazę fusy zanurzyć na 10 minut we wrzątku. Powstanie wywar, w którym zanurzamy na kilkanaście minut rzecz, którą chcemy ufarbować np. tkaninę czy jajka.

11. Fusy odstraszają owady

Tam gdzie pojawiają się uporczywe owady wystarczy rozsypać fusy z kawy. Tak możesz się pozbyć muszek owocówek czy mrówek, które nie lubią zapachu kawy.

 

Kawa, jej zmielone ziarna, napar czy fusy są Twoimi sprzymierzeńcami w wielu sytuacjach. Wykorzystaj możliwości jakie dają Ci właściwości kawy. Zadbaj przy jej pomocy o swoje zdrowie, urodę oraz dom.

 

 

 

 

 

 

 

Sposoby na kolkę u niemowlaka. 7 tricków jak złagodzić jej objawy

0

Zostając mamą niemowlaka wkraczasz na piękną ale i bardzo krętą drogę. Opieka nad maluszkiem nie należy do łatwych. Jest tyle rzeczy, które mogą Cię zaskoczyć, ba wiele z nich nawet Cię przytłoczy. Do takich kwestii należy kolka u niemowlaka. Nie wszystkie dzieci przechodzą przez ten etap ale gdy już się to zdarzy to jest to czas trudny nie tylko dla maluszka ale i dla jego rodziców.

Malutki brzuszek nie radzi sobie z trawieniem, maluszek płacząc i pijąc mleko połyka sporo powietrza, które doprowadza do kolek. Nie ma tu znaczenia czy karmisz dziecko piersią czy mlekiem modyfikowanym. Na to czy wystąpią kolki u niemowlaka nie ma jednej reguły. Są jednak sposoby, które pomogą zwalczać te przykre dolegliwości.

Ale zanim o tym to wpierw dowiedź się jak rozpoznać kolkę u niemowlaka.

Objawy to :

  • codzienny albo prawie codzienny rozdzierający, głośny płacz, który pojawia się zwłaszcza wieczorem i trwa dość długo, nawet kilka godzin

  • maluszka trudno uspokoić, nie pomaga pierś ani tulenie

  • dziecko intensywnie macha nóżkami i się pręży czerwieniejący przy tym na twarzy

  • brzuszek niemowlaka jest twardy i napięty

Sposoby na kolki u niemowlaka

1.Układaj maluszka na brzuszku, ta pozycja uciska brzuszek i pomaga się pozbyć gazów. Jelita będą pracować sprawniej co korzystnie wpłynie na mały brzuszek.

2.Możesz też układać dziecko na pleckach i podciągać mu nóżki do brzuszka. To ćwiczenie także uwalania zalegające w brzuszku gazy.

3.Wykonuj niemowlęciu masaż brzuszka. Rób go powoli i delikatnie, kierując się ruchem wskazówek zegara.

4.Rozgrzewaj brzuszek dziecka, możesz układać na nim ciepłe np. rozgrzane żelazkiem pieluszki tetrowe, ale uwaga ciepłe, nie gorące. Sprawdzą się też termofory. Na rynku znajdziesz takie przeznaczone specjalnie dla małych dzieci. To świetny sposób na kolki.

5.Kąpiel w wanience z ciepłą wodą także będzie mieć zbawienny wpływ na dziecko. Nie tylko ogrzeje brzuszek ale i zrelaksuje malucha.

6.Suszarka do włosów będzie Twoim sprzymierzeńcem. Niemowlęta lubią jej szum, a delikatne ciepło ogrzeje i rozluźni brzuszek. To sprawdzony sposób na kolki.

7.Pomoże także noszenie maluszka w pozycji pionowej, brzuszkiem do Ciebie. Tuląc malucha nie dość, że zapewnisz mu bliski kontakt, który dziecko wyciszy to jeszcze rozmasujesz i ogrzejesz mu bolący brzuszek.

Zawsze też możesz podać dziecko specjalne środki na kolki i gazy, które są dostępne w aptekach. Przed ich podaniem dobrze jest zasięgnąć opinii lekarza pediatry, który zbada dziecko i wykluczy inne możliwości, związane z atakami płaczu u dziecka.

Jak możesz ograniczyć występowanie kolek ?

Niestety ciężko tak naprawdę określić powód ich występowania, część dzieci się z nimi boryka, u innych nie występują wcale. To co możesz zrobić to zapewnić dziecku stały rytm dnia, który sprzyja wyciszeniu. Jeśli karmisz dziecko butelką to zainwestuj w te specjalne antykolkowe, które ograniczą ilość połykanego przez dziecko powietrza.

Jeśli karmisz piersią to nie daj sobie wmówić, że Twoja dieta ma wpływ na kolki u niemowlaka bo to bzdura. Kapusta czy inne składniki wzdymające nie są w stanie przeniknąć do mleka, które przecież produkuje się w piersiach mamy, a nie w żołądku.

Pamiętaj etap kolek nie będzie trwał wiecznie. Fakt, trudno sobie wyobrazić najbliższe tygodnie z tak płaczącym dzieckiem. Ale teraz znasz już sposoby na kolki u niemowlaka. Stosuj je, a pomożesz dziecko. Ani się obejrzysz, a ten trudny czas minie.

Modne ubrania damskie, które powinny być w szafie każdej kobiety

0

Nasze kobiece szafy lubią być przepełnione ubraniami. Zwykle mamy ich w nadmiarze, a gdy przechodzi do ubierania się to stajemy bezradnie przed szafą i nie mamy się w co ubrać. Tymczasem wystarczy postawić na modne ubrania damskie, które są klasykami same w sobie i nigdy nie wychodzą z mody. Mając w szafie taką podstawową bazę składającą się z kilku głównych ubrań bez problemu codziennie rano stworzysz stylowy zestaw, w którym będziesz dobrze się czuć.

Modne ubrania damskie 10 rzeczy które warto mieć

 

Całe szczęście, że są takie rzeczy w kobiecej garderobie, które zawsze wpasowują się w aktualne trendy. Pomogą Ci one znacznie ułatwić codzienne dylematy w kwestii stroju. Skompletujesz z nich nie tylko cały zestaw ale też z zyskasz dużo kombinacji z każdym pojedynczym elementem. Bez względu na to jaki styl preferujesz te rzeczy sprawdzą się w niemal każdej sytuacji.

Klasyczne proste jeansy to ubranie, które sprawdza się w wielu stylizacjach. W zależności od tego jakie dobierzesz dodatki będą idealne zarówno do zestawów w stylu sportowym jak i bardziej casualowym.

Proste t-shirty w neutralnych barwach, mogą być lekko oversizowe, dobrze jest mieć ich w szafie kilka. Z łatwością wpiszą się w oficjalny look jeśli połączysz je z marynarką i eleganckimi spodniami. Ale równie dobrze będą wyglądać w duecie z jeansami czy spodniami o sportowym stylu.

Skórzana ramoneska najlepiej w kolorze czerni to jedno z podstawowych okryć wierzchnich w kobiecej szafie. Obecnie jest łączona ze zwiewnymi sukienkami, jeansami czy dresowymi spodniami. Oto kurtka, która daje Ci wiele możliwości.

Sukienka o prostym kroju. Może być w wersji małej czarnej, świetna będzie też taka w kolorze szarości. Wykorzystasz ją jako strój bardziej oficjalny jak i codzienny.

Biała lub błękitna koszula. Powinnaś mieć w szafie choć jedną. Możesz zdecydować się na klasyczny dopasowany model lub postawić na nieco bardziej zwiewną.

Baleriny w kolorze czarnym lub nude to wygodne obuwie, które pasuje praktycznie do każdego ubrania. Przyda się zwłaszcza wtedy jeśli czeka Cię sporo chodzenia.

Oversizowy sweter najlepiej w barwach czerni, beżu lub szarości. Idealnie wpasowuje się w praktycznie każdą stylizację.

Proste klasyczne spodnie o eleganckim kroju. Wykorzystasz je nie raz, zwłaszcza wtedy gdy czeka Cię oficjalne wyjście.

Szpilki. Choć jedną parę każda kobieta musi mieć w swojej szafie. Jeśli nie jesteś fanką obuwia na wysokich obcasach kup jedną parę szpilek w uniwersalnym kolorze. Dzięki temu będą Ci pasować do każdej stylizacji.

Spódnica powinna się znaleźć w każdej damskiej szafie. Jak nic innego dodaje nam kobiecości. W zależności od Twoich upodobań zdecyduj się na fason ołówkowy lub rozkloszowany. Najlepiej o długości do kolan.

W modzie proste rozwiązania są najlepsze. To w takich klasycznych, nieprzekombinowanych zestawach każda z nas wygląda najlepiej. Dodatkami typu biżuteria, torebki, paski, okulary możemy dopasować strój do indywidualnego charakteru każdej z nas.

Jak dbać o cerę latem

0

Zależy Ci na tym aby mieć piękną i zdrową skórę. Zastanawiasz się jak dbać o cerę latem. Wszak zadbana twarz jest jednym z największych atrybutów kobiety. Dlatego tak ważne jest aby odpowiednio o nią dbać o każdej porze roku. Latem szczególnie musisz się zatroszczyć o delikatną skórę twarzy. Narażona na mocne słońce, gorąco, pot, wodę morską i basenową potrzebuje solidnego wsparcia. Poświęć chwilę czasu na codzienną właściwą pielęgnację, a Twoja skóra będzie prezentować się nieskazitelnie.

Czego potrzebuje Twoja skóra latem aby pięknie wyglądać. Poznaj 7 praktycznych wskazówek

 

Jak zadbać o cerę latem ? Przede wszystkim postaw na nawadnianie, to od środka. Tak zapewnisz skórze odpowiednie nawilżenie. Codziennie pij wodę i to przynajmniej 1,5 litra. To bardzo ważne, zwłaszcza latem kiedy pocąc się wydamy z organizmu dużo wody. Jaką wodę najlepiej pić ? Niezbyt zimną, mineralną lub źródlaną, najlepiej niegazowaną. Pij ją powoli, w małych łykach. Pamiętaj wody smakowe są mocno słodzone i w zasadzie niewiele mają wspólnego z wodą. Unikaj ich bowiem picie takiej wody nie jest korzystne dla organizmu.

Kolejnym etapem jest nawilżanie skóry poprzez kremy nawilżające. Latem szczególnie polecane są te z kwasem hialuronowym, który zadba o właściwe nawilżenie naskórka. Codziennie rano i wieczorem wklep w twarz odpowiedni krem, który zadba o skórę w należyty sposób i da jej właściwą dawkę nawilżenia.

Ale zanim użyjesz kremu wpierw oczyść twarz. Latem skóra bardziej jest narażona na różne zanieczyszczenia. Jest to spowodowane zwiększoną pracą gruczołów. Przez co dochodzi do zapychania porów, pojawiają się na twarzy zaskórniki i wypryski. Dlatego nie żałuj sobie płynów do demakijażu i oczyszczania, które są dostosowane do Twojego typu skóry. Twarz myj starannie, do wycierania zawsze używaj czystego ręcznika.

Antyoksydanty to Twój wielki sprzymierzeniec. Wspierają one skórę w walce ze starzeniem się. Znajdziesz je zarówno w kosmetykach jak i w produktach spożywczych. Poszukaj w sklepie kremów lub serum zawierających antyoksydanty. Jedź produkty takie jak jagody, granaty czy orzechy. Pij zieloną herbatę. Zawierają one duże ilości antyoksydantów, zwanych też strażnikami młodości.

Pamiętaj o peelingu. Tak, możesz a nawet powinnaś stosować go także latem. Wyjątek stanowią jedynie peelingi kwasami, które latem mogą prowadzić do przebarwień. Twoja skóra potrzebuje odpowiedniego złuszczania, o każdej porze roku. Intensywne słońce, piasek i woda morska sprawiają, że naskórek szybciej się złuszcza. Latem możesz wykonywać peeling nawet 2-3 razy w tygodniu.

Od ochronnych kremów z wysokim filtrem nie ma wymówek. Promieniowanie słoneczne jest niezwykle szkodliwe dla naszej cery, przez nie szybciej się starzeje. Niestety działa ono na skórę także wtedy gdy siedzimy w cieniu, a nawet przez szyby w samochodzie czy biurze. Krem z wysokim filtrem minimum 30 powinnaś stosować nawet kilka razy dziennie. Jeśli już masz w planach opalanie się to unikaj przebywania na ostrym słońcu w godzinach od 10 do 16 bowiem wtedy promieniowanie jest najsilniejsze.

Wizyta u kosmetyczki to także doskonały sposób na zadbanie latem o cerę. W wielu gabinetach znajdziesz szereg zabiegów kosmetycznych mający na celu odpowiednie nawilżenie i oczyszczenie cery. Znajdź odpowiedni dla Twojej skóry. Niech się prezentuje doskonale podczas letnich wyjazdów.

Dbanie o cerę latem nie jest trudne. Wystarczy być systematycznym i zdyscyplinowanym. Odpowiednio pielęgnowana latem skóra odwdzięczy Ci się promiennym wyglądem i będzie Twoją idealną ozdobą.

Jak zostać modelką?

0

O karierze modelki marzy mnóstwo dziewczyn. Co je kusi? Perspektywa bajecznych zarobków, popularności, podróżowania po całym świecie oraz możliwości pracy z najlepszymi projektantami. W praktyce jednak nie wygląda to wcale tak różowo – trzeba przede wszystkim zdawać sobie sprawę z tego, że chęci to zdecydowanie za mało. Należy jeszcze spełnić szereg warunków.

ZOBACZ TEŻ