Idealny fotel biurowy – pracuj komfortowo!

0
Idealny fotel biurowy – pracuj komfortowo!

W sklepach można znaleźć szeroką gamę różnych foteli biurowych. Znalezienie tego idealnego nie zawsze jest jednak tak proste, jak może się wydawać. Jak wybrać najlepszy fotel biurowy do komfortowej pracy w pozycji siedzącej?

Stała praca przy biurku może dać w kość, a dokładnie w kości kręgosłupa. To właśnie ta część ciała jest wtedy najbardziej narażona na przeciążenie oraz na pojawienie się bólu. W efekcie osoby pracujące w pozycji siedzącej często narzekają na bolące plecy.

Można jednak temu zapobiec – warto wybrać komfortowy fotel biurowy, który będzie mógł zapewnić stabilne, ergonomiczne podparcie dla całego ciała. O czym warto pamiętać podczas zakupów?

Ergonomia – klucz do komfortu pracy

Do pracy powinniśmy wybierać meble ergonomiczne. Co dokładnie kryje się pod tym słowem? Ergonomia to nauka o pracy, która koncentruje się przede wszystkim na optymalizacji warunków otoczenia, aby praca odbywała się jak najniższym kosztem biologicznym dla pracownika.

Zatem ergonomiczne meble biurowe to takie, które ułatwiają pracownikowi wykonywanie swoich obowiązków i także zmniejszają ryzyko wypadków przy pracy i chorób zawodowych.

W pracy biurowej szczególnie ważny jest ergonomiczny fotel biurowy, ponieważ to on w głównej mierze wpływa na komfort pracy. Czym powinien charakteryzować się fotel tego rodzaju?

Ergonomiczny fotel biurowy – czyli jaki?

W sklepach można znaleźć wiele różnych modeli foteli biurowych. Nie każdy z nich spełnia jednak wymogi ergonomii, czyli nadaje się do pracy w pozycji siedzącej. Po czym można rozpoznać taki właśnie model?

Ergonomiczne fotele biurowe pozwalają pracownikom na przyjęcie komfortowej pozycji, z podparciem odpowiadającym anatomii kręgosłupa. Kąt zgięcia pomiędzy tułowiem a nogami powinien wynosić wtedy 90 stopni. Kolana także muszą być zgięte pod kątem 90 stopni, a stopy ułożone płasko na podłodze.

Konstrukcja ergonomicznego fotela biurowego musi zatem opierać się na zastosowaniu specjalnie wyprofilowanych oparć na plecy oraz siedzisk o właściwej głębokości. Tylko wtedy pracownik może przyjąć pozycję ergonomiczną.

Oparcie powinno być wypukłe w rejonie części lędźwiowej kręgosłupa, a także części szyjnej, gdy fotel biurowy jest wyższy. Aby uzyskać maksymalny komfort, fotel musi być wtedy idealnie dopasowany do profilu kręgosłupa, więc powinien posiadać regulację wysokości oparcia – każdy z nas ma w końcu inny wzrost, a nieruchome oparcie nie zawsze można dopasować do każdej sylwetki.

Druga ważna kwestia to głębokość siedziska – nie może być ono ani zbyt głębokie, ani za płytkie, ponieważ wtedy uniemożliwi przyjęcie ergonomicznej pozycji przez pracownika. W przypadku osób niższych siedzisko powinno być płytsze, natomiast dla wyższych – głębsze. Dobrym wyborem będzie też fotel biurowy z regulacją głębokości siedziska.

Do pracy przy komputerze przydadzą się również podłokietniki – zapewniają podparcie dla rąk i odciążają je podczas korzystania z komputera.

Wiele ciekawych modeli foteli biurowych można znaleźć już teraz na stronie internetowej Fotele-Biurowe.info.pl.

Konsolidacja kredytów – najważniejsze informacje

0
Konsolidacja kredytów - najważniejsze informacje

Konsolidacja to narzędzie, które służy do obniżenia miesięcznych zobowiązań finansowych takich jak: kredyt gotówkowy, kredyt hipoteczny, czy karta kredytowa. Osoba, która stara się o konsolidację kredytów powinna wziąć pod uwagę fakt, że bank wnikliwie zbada jej zdolność kredytową. Jeżeli posiada ona jakiekolwiek zaległości w spłatach, albo niewystarczające dochody, wówczas takiego kredytu nie otrzyma.Konsolidacja kredytów nie będzie możliwa również wtedy, kiedy będziemy chcieli połączyć kredyty preferencyjne oraz pożyczki zaciągnięte w instytucjach pozabankowych. Przed przymierzaniem się do konsolidacji warto przejrzeć oferty banków, ponieważ niektóre zastrzegają maksymalną kwotę kredytu, a także czas rozłożenia rat.

Konsolidacja kredytów niesie za sobą wiele korzyści dla konsumenta, ale równocześnie wiąże się z różnymi ograniczeniami, które dla wielu z nas mogą stać się nie do pokonania.

Wiarygodność konsumenta

Połączenie kredytów sprawia, że można zaoszczędzić nawet 30% na miesięcznych ratach. Jest to dość intrygująca oferta, zwłaszcza dla osób, które posiadają już zadłużenia i zaczynają odczuwać ich ciężar. Taka konsolidacja może uchronić przed wpadnięciem w spiralę zadłużenia, a co za tym idzie upadłością konsumencką. Jednak, aby bank zgodził się na połączenie zobowiązań finansowych musimy mieć nieskazitelną historię i zdolność kredytową. Osoba starająca się o konsolidację zostaje wnikliwie sprawdzona przez instytucję bankową. W związku z tym, bank wysyła zapytanie do Biura Informacji Kredytowej, które posiada informacje o terminowości spłat pożyczek czy też częstotliwości zadłuż

Ekspert Kredytowy z firmy Habza Finanse – radzi, aby zacząć od poszukania sprawdzonej firmy specjalizującej się właśnie w oddłużaniu kredytem bankowym. Z taką pomocą mamy bowiem dużo większe szanse na powodzenie i pozytywną decyzję w sprawie kredytu. Doradca kredytowy poza niezbędną wiedzą i doświadczeniem ma także możliwość prowadzenia negocjacji z osobą decyzyjną w banku, co również zwiększa nasze szanse na konsoliację kredytem bankowym.

Tego nie skonsolidujesz

Kredyt konsolidacyjny to interesująca oferta, jednak nie wszystkie zadłużenia można połączyć w jedno. Konsolidacja kredytów dotyczy tylko i wyłącznie zadłużeń spłacanych w bankach. W związku z tym, zadłużeń wziętych w parabankach czy też kredytów preferencyjnych nie skonsolidujemy, jednakże będą one brane pod uwagę podczas oceny zdolności kredytowej. Dodatkowo kredyt konsolidacyjny zazwyczaj dotyczy długów zaciągniętych w innych bankach, niż ten w którym dokonuje się konsolidacji.

Kwota i czas spłaty

Niektóre banki wprowadzają maksymalną sumę, na którą jest udzielany kredyt konsolidacyjny. Tak też jeden bank udzieli kredytu konsolidacyjnego na maksymalna kwotę 180 tysięcy złotych, a drugi do 200 tysięcy złotych. Banki mogą również zastrzec sobie maksymalny okres, na który będą mogły rozłożyć konsumentowi raty. Zazwyczaj podawany jest on w miesiącach.

Marynarki na miarę nie wychodzą z mody – przekonaj się dlaczego

0
Marynarki na miarę nie wychodzą z mody – przekonaj się dlaczego

Formalna odzież kojarzy się głównie z garniturami, ale współcześni mężczyźni, czy to ze świata biznesu, sportu czy mody, nie lubią się ograniczać. Dlatego właśnie wizytówką eleganckiego faceta w XXI wieku nie jest nudny gajer czy ubiór dyktowany sztywnymi zasadami. Jedno jednak się nie zmieniło – marynarki na miarę to jeden z najskuteczniejszych sposobów na „dress up”.

Modne i wygodne płaszcze Orsay – z czym je zestawiać?

0
Modne i wygodne płaszcze Orsay – z czym je zestawiać?

Marka Orsay słynie z eleganckich ubrań, które najczęściej wybierane są do biura bądź na ważne uroczystości. W tym sezonie firma zasłynęła również z nowoczesnych okryć wierzchnich. Poznaj modne i wygodne kurtki oraz płaszcze marki Orsay.

Kolorowe płaszcze idealne także do biura

W tym sezonie marka Orsay przygotowała niezwykłą kolekcję klasycznych płaszczy w kolorowym wydaniu. Ten wyjątkowo ciepły model sięgający przed kolano wykonany został z grubej tkaniny przypominającej wełnę. Płaszcz uzupełniony został o pasek, którym możemy podkreślić talię, natomiast z przodu umieszczono wpuszczane praktyczne kieszenie. Prosty krój sprawia, że płaszcz ten doskonale prezentuje się z każdą stylizacją.

Sportowe płaszcze w miejskim stylu

W ofercie płaszczy marki Orsay znajdziemy również modele w sportowym stylu. Przyjemna w dotyku tkanina podszyta wypełnieniem zapewni ciepło nie tylko podczas jesiennych, ale i zimowych dni. Płaszcz sięga za pośladki, dzięki czemu skutecznie chroni również przed silnym wiatrem. Ten sportowy model wyróżnia się trapezowym krojem, który wyróżnia się odcięciem w talii podkreślającym atuty kobiecej sylwetki. Kaptur z futerkiem jest nie tylko modnym dodatkiem, ale także praktyczny ochroną przed zimnem.

Płaszcze Orsay do rozkloszowanych sukienek

Jeżeli szukasz idealnego płaszcza do rozkloszowanych sukienek, koniecznie poznaj ofertę marki Orsay. W tym sezonie znajdziemy bowiem niezwykłe okrycia wierzchnie o taliowanym fasonie. Dwurzędowe zapięcie na guziki z przodu jest nie tylko praktyczne, ale stanowi także ozdobę płaszcza. Jeżeli chcesz nadać stylizacji charakteru, wystarczy, że wybierzesz okrycie wierzchnie w jednym z wyrazistych kolorów oraz zestawisz je z gustownym berecikiem. Całość uzupełnij o praktyczne botki, aby zapewnić sobie komfort i wygodę z każdym krokiem.

Płaszcz z eko futra dla nowoczesnych kobiet

W tym sezonie niezwykle modne są eko futra. Nic więc dziwnego, że w tegorocznej ofercie marki Orsay, stworzonej z myślą o nowoczesnych kobietach, znajdziemy model wykonany właśnie z tego przyjemnego materiału. Sięgający za pośladki doskonale sprawdzi się w zestawieniu zarówno z sukienką, jak i spodniami. Ukryte zapięcie na dwa zatrzaski sprawia, że produkt prezentuje się wprost idealnie. Płaszcz z eko futra, mimo że wygląda bardzo elegancko, będzie świetnym uzupełnieniem również codziennych stylizacji – sprawdź czy przypadnie Ci do gustu np. na stronie https://lamoda.pl/katalog/ubrania/plaszcze/orsay-m. Wybierając okrycie wierzchnie w kolorze białym, z powodzeniem możemy zestawić je z jeansami lub eleganckim kombinezonem w odcieniu głębokiej czerni. Uniwersalność barwy powoduje, że z łatwością podkreśla ona wyjątkowość i charakter każdej stylizacji.

Lateksowe płaszcze marki Orsay z pazurem

Jeżeli szukasz lateksowego płaszcza, który nada Twojej stylizacji pazura, koniecznie poznaj ofertę marki Orsay. Wśród dostępnych modeli znajdziesz między innymi modne okrycia wierzchnie wykonane z lateksowego materiału oraz zdobione eko futrem. Model ten łączy dwa najbardziej popularny trendy jesieni 2018. Fason w kształcie litery A sprawia, że każda kobieta będzie prezentowała się

Wybór odpowiedniej koszuli – na co zwrócić uwagę

0
Wybór odpowiedniej koszuli – na co zwrócić uwagę

Jak wiadomo elegancko ubrani mężczyźni nie tylko świetnie się prezentują, ale również są atrakcyjniejsi w oczach kobiet. Zatem koszule męskie, są obowiązkowe w garderobie każdego dobrze ubranego Pana. Jednak wybór odpowiedniej koszuli może nie być wcale łatwy, dlatego warto przeczytać poniższe rady.

Po co mężczyźnie pasta do włosów?

0
Po co mężczyźnie pasta do włosów?

Pasty do włosów są obecnie często wybierane przez mężczyzn. Ich popularność można porównać do żelu do włosów, którym jeszcze dekadę temu wielu panów uwielbiało stylizować włosy, no może niezupełnie stylizować, bo efekt zazwyczaj był marny. Aktualnie mężczyźni bardzo dbają o swoje włosy i niejednokrotnie mogą pochwalić się lepszym ich ułożeniem niż kobiety, a to za sprawą właśnie pasty do włosów.

Pyszne zupy

0

Każdy z nas lubi dobrze jeść, lubi swoje ulubione dania i przysmaki i dlatego też tych przepisów kulinarnych jest bardzo dużo w naszych głowach i książkach kucharskich. Dania jak zwykle są podzielone i oddzielnym tematem kulinarnym będą zupy. Zup w polskim jadłospisie jest bardzo dużo i dzielą się one na zupy warzywne, zupy owocowe, oraz chłodniki. Najbardziej chyba ceniony jest zwykły rosół podawany z makaronem lub tez może on być bazą do innych dań. Rosół gotuje się na małym ogniu z dodatkiem włoszczyzny czyli musi tam być marchewka, pietruszka, seler, por, czosnek odrobina ziela angielskiego i w zależności od tego jaki to ma być rosół daje się kostki wołowe, cielęce lub drobiowe. Rosół w Polsce jako zupa jest chyba daniem takim naszym i jedynym jakie się gotuje i nigdzie indziej nie ma tak wspaniale przyprawionego rosołu. Jeśli chodzi o zupy jarzynowe to bazą jest właśnie rosół i potem dodaje się w zależności od smaku i gustu różne warzywa i tak jeśli damy kalafior to będzie to zupa kalafiorowa, czy kapustę to kapuśniak i tak dalej. Zupy jarzynowe są bardzo smaczne i pożywne i dlatego powinno się je jeść. Są jeszcze chłodniki które robi się zwykle w upalne dni i jak sama nazwa wskazuje są robione zwykle w upalne dni.

www.lifebox.pl

Smaki kuchni narodowych według książek kucharskich

0

Smak jest pojęciem względnym i dla każdego oznacza coś zupełnie innego. To co dla jednych jest kwaśne i nie do przełknięcia, inni uważają za narodowy rarytas. Książki kucharskie mówiące o poszczególnych kuchniach narodowych prezentują smak danej potrawy, opisując go. Ale jest to opis czysto teoretyczny. Nam, Polakom, może bowiem nie smakować żabie udko w jakimś dziwnym sosie, a Francuzom może nie smakować nasz rodzimy bigos. Dlatego nie powinno wierzyć się do końca książkom kucharskim w kwestii doznań smakowych przy kuchniach narodowych. Najlepiej poznać je osobiście, próbując gotowania z każdej kuchni narodowych. Jeśli bowiem sami czegoś nie spróbujemy, nie przekonamy się, co tak naprawdę jest dobre, a co nie. Nie będziemy wiedzieć, co jak smakuje i będziemy musieli uwierzyć pisanemu słowu. A jeśli autor książki kucharskiej nie lubi spaghetti, napisze, że smak jest dziwnie bezpłciowy – ani słodki, ani słony. Smak najlepiej „wyrobić” sobie samemu. Nikt nie jest w stanie zapewnić nas, że któraś kuchnia narodowa jest lepsza niż inna. Zwłaszcza jeśli piszą to w książce kucharskiej.

www.elegans.pl

Gotowanie za granicą

0

W naszym kraju od paru lat zachodzą dość duże zmiany jeżeli chodzi o różne mody, które mają panować w różnych rzeczach. Jedną z nich jest żywność jaką staramy się kupować i przygotowywać z niej posiłki. Poprzez to, że coraz bardziej popularna stała się kuchnia zagraniczna wiele osób szuka dla siebie naprawdę bardzo trudno dostępnych dodatków do jedzenia, które będą mogły im zapewnić o wiele bogatszy smak ich potraw. Eksperymentowanie jeżeli chodzi o kuchnie jest naprawdę bardzo dobre ponieważ, niektóre potrawy nie będą się nam nudziły tak bardzo szybko. Powinniśmy więc się postarać o to, aby jak najbardziej urozmaicać sobie nasz jadłospis i starać się o to, aby mógł być on naprawdę bardzo dla nas pożywny. W żadnym wypadku nie starajmy się natomiast próbować potraw zbyt ostrych w krótkim czasie gdyż może się okazać, że po prostu uszkodzą dość mocno nasz żołądek. Wychowani na danym jedzeniu nie jesteśmy po prostu w stanie przyzwyczaić się do kuchni, która tak bardzo odbiega od naszej pod względem smaku oraz przede wszystkim stopnia ostrości.

www.modny-styl.pl

Smaki dzieci

0

Nie jest łatwo namówić w dzisiejszych czasach dzieci do jedzenia. Dlaczego? A mianowicie dlatego, że dzieciaki mają swoje specyficzne i charakterystyczne dla nich smaki. Nie zawsze więc dorosłym osobom uda się te smaki odgadnąć i zgodnie z nimi przygotować odpowiednie potrawy, które okazałyby się dla dzieci zjadliwe. Jak pokazują niedawno przeprowadzone przez fachowców badania, dzieci w dzisiejszych czasach, a więc w nowoczesnym i postępowym dwudziestym pierwszym wieku uwielbiają słodycze. Trudno natomiast zmusić je do tego, by zjadły na przykład warzywa. Gdzie można się najwięcej o ulubionych smakach dzieci dowiedzieć? Przede wszystkim w różnych źródłach. Popularne są na przykład książki opisujące typową kuchnię dziecięcą. Jak pokazują niedawno przeprowadzone badania, wiele osób szuka też takich informacji w Internecie, a więc najpopularniejszym źródle współczesności. Wystarczy tam wpisać w wyszukiwarkę internetową określoną frazę, taką jak chociażby: smaki dzieci. Po chwili wyskoczy bardzo wiele różnych wyników wyszukiwania, z których można korzystać do woli – wybierając i przebierając zgodnie z własnymi upodobaniami. Pozostaje więc mieć nadzieję na to, że ludzie będą sprawdzać wszystko to, co stanowi przedmiot ich zainteresowania.

www.convict.pl

ZOBACZ TEŻ